宝宝在四到八个月的时候，开始进入辅食期。在这个阶段，宝宝的营养需求也发生了变化。为了满足宝宝的生长发育需要，家长们需要根据宝宝的膳食表来为宝宝制定合理的饮食计划。

宝宝需要摄取足够的蛋白质。在四到八个月的时候，宝宝每天需要摄入约13克的蛋白质。可以通过添加一些肉类、鱼类、蛋类等食物来提供足够的蛋白质。同时，也可以给宝宝喝一些奶类饮品，如配方奶粉、酸奶等。

宝宝需要摄取足够的碳水化合物。在四到八个月的时候，宝宝每天需要摄入约70克的碳水化合物。可以通过添加一些米粉、面条、面包等食物来提供足够的碳水化合物。同时，也可以给宝宝吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物，帮助宝宝消化和排便。

宝宝还需要摄取足够的脂肪。在四到八个月的时候，宝宝每天需要摄入约50克的脂肪。可以通过添加一些橄榄油、花生油等植物油来提供足够的脂肪。同时，也可以给宝宝吃一些坚果、鱼肝油等富含不饱和脂肪酸的食物，有助于宝宝大脑发育和视力健康。

家长们需要注意避免给宝宝食用过多的盐和糖分。过多的盐和糖分会对宝宝的健康产生不良影响，如引起肥胖、龋齿等问题。在为宝宝烹制食物时，家长们应该尽量少加盐和糖，保持食物的原味。

家长们需要根据宝宝的膳食表来为宝宝制定合理的饮食计划，确保宝宝能够获得足够的营养，促进其健康成长。